Badanie sprawności ruchowej dłoni przeznaczone jest dla osób po 65 roku życia, u których zaobserwowano spowolnienie ruchowe, drżenie rąk, a także apatię i skłonność do upadków. Jego celem jest przesiewowa ocena sprawności ruchowej. Zaletą badania jest ograniczenie wymagań związanych z przemieszczaniem się oraz wykonywaniem ćwiczeń przy braku warunków przestrzennych lub właściwej asysty do ich realizacji. Test wykonuje się samodzielnie lub ze wsparciem osoby towarzyszącej, w komfortowej pozycji siedzącej, bez konieczności zmiany pozycji w trakcie badania. Wsparcie osoby towarzyszącej jest pomocne przy przygotowaniu właściwego stanowiska do wykonania badania, zliczaniu poprawnych dotknięć i pomiaru czasu.
Badanie polega na jak najszybszym, naprzemiennym
Po zajęciu przez osobę badaną wygodnej pozycji, osoba towarzysząca powinna przygotować stoper, poinstruować osobę badaną, że powinna dotykać naprzemiennie okrągłych, pomarańczowych pól palcem wskazującym i przenosić rękę ponad przeszkodą (nie przed czy obok).
W dogodnym momencie osoba towarzysząca powinna dać sygnał rozpoczęcia badania (np. powiedzieć "start") i przez dokładnie 30 sekund liczyć poprawne dotknięcia pomarańczowych pól. Poprawne dotknięcie to takie, w którym palec dotknął pomarańczowego pola po przeciwnej stronie przeszkody niż za poprzednim dotknięciem (poprawnym lub nie). Pozostałe dotknięcia nie muszą być liczone.
Sposób oceny testu - przeliczenia liczby poprawnych dotknięć na wynik - podany jest w sekcji Jak interpretować wynik? poniżej.
Poprawnie wykonane badanie zaprezentowane zostało na filmiku poniżej.
Test sprawności ruchowej dłoni jest innowacyjną próbą przeniesienia tradycyjnych badań sprawnościowych (które są często wykorzystywane w geriatrii, neurologii i rehabilitacji) do warunków telemedycznych przez Zespół Naukowy Projektu. Testy sprawności od wielu lat używane są przez specjalistów w celu sprawdzenia, czy u badanego występują deficyty ruchowe lub inne dysfunkcje związane z wykonywaniem ruchu. Ma to szczególne znaczenie u pacjentów geriatrycznych, u których często zaciera się granica między normą a patologią. Testy sprawności wykorzystuje się także w celu śledzenia postępu choroby lub rehabilitacji (np. u osób po udarze) poprzez wykonywanie ich w dłuższych odstępach czasowych i porównywanie wyników. Do najczęściej wykonywanych badań zalicza się np. Test z bloczkami, Nine hole peg test, Purdue pegboard test, Test ręki Frenchy, Jebsen test. Większość z nich wymaga jednak specjalistycznego sprzętu i asysty wykwalifikowanego personelu. Proponowane przez Zespół Naukowy Projektu badanie możliwe jest do samodzielnego przeprowadzenia w warunkach domowych.
Badanie ma charakter przesiewowy. Wynik badania określony jest liczbą punktów mówiących
o liczbie poprawnych ruchów dłoni (
Do wykonania badania potrzebna jest wycięta z papieru przeszkoda oraz stoper (np. w telefonie). Pobierz i dwukrotnie wydrukuj szablon przeszkody. Każdy z arkuszy złóż w miejscu oznaczonym przerywaną linią, a następnie obie części zszyj spinaczem w 4 miejscach u góry i dołu tak, by stanowiły stabilną przeszkodę (gotowa przeszkoda powinna mieć kształt podobny do odwróconej litery T) . W razie wątpliwości obejrzyj film zamieszczony w sekcji Na czym to polega? powyżej
Samo badanie powinno być wykonane w warunkach dających możliwość skoncentrowania się na nieprzerwanym wykonaniu sekwencji ruchów w określonym czasie. Osoba wykonująca badanie powinna wygodnie usiąść przy stole, a przeszkodę należy umieścić tak, żeby ręka dominująca miała swobodny dostęp do każdego z pomarańczowych pól.
Uwaga: Badanie można wykonać także w wersji tabletowej. Instrukcje znajdują się na tej stronie.
Test oceniający sprawność motoryczną w oparciu o analizę ruchu dłoni.
Platforma testysenioralne.pl powstaje w ramach projektu współfinansowanego przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju w ramach programu Innowacje Społeczne — II konkurs. Umowa o dofinansowanie nr IS-2/54/NCBR/2015.